Jurnal Penelitian Hubungan Senam Lansia Dengan Level Aktivitas Fisik Pada Lansia Di Wilayah Kerja Puskesmas Lempa Kecamatan Pammana Kabupaten Wajo Tahun 2021

Abstract

ABSTRAK

Latihan fisik sebagai upaya promotif dan preventif dalam kesehatan lansia mempunyai pengaruh besar terhadap status fungsional lansia dalam melakukan aktivitas sehari-hari tanpa mengalami kelelahan yang berarti dan masih memiliki cadangan tenaga untuk menikmati masa senggangnya dengan baik, jika ditunjang dengan latihan fisik atau olahraga yang teratur. Berdasarkan wawancara dari 15 lansia wilayah Puskesmas Lempa 8 lansia mengatakan sering mengalami kesemutan pada bagian anggota gerak seperti pada lengan dan kaki, 3 diantaranya mengatakan sering mengalami gangguan tidur sehingga menyebabkan kegiatan sehari-hari menjadi terhambat. Maka dari itu penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan senam lansia dengan level aktivitas fisik pada lansia di wilayah kerja Puskesmas Lempa Kecamatan Pammana Tahun 2021.  Penelitian ini menggukan metode deskriptif kuantitatif dengan pendekatan cross sectional. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh lansia diwilayah kerja Puskesmas Lempa yang yang aktif pada kegiatan kesehatan lansia sebanyak 275 orang, dimana sampel dalam penlelitian ini adalah 163 lansia yang dijumpai selama penelitian berlangsung di wilayah kerja Puskesmas Lempa Kecamatan Pammana.  Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat hubungan antara senam lansia dengan level aktivitas fisik pada lansia di wilayah kerja Puskesmas Lempa Kecamatan Pammana Kabupaten Wajo. Hal tersebut berdasarkan hasil uji Chi-Square didapatkan p Value = 0.001 (p < α), yang artinya Ha diterima dan Ho ditolak.